El equipo de Psicoemigra participó en una enriquecedora conversación con Román Lozinski en su programa en Exitos 99.9 FM. Durante la entrevista, Rubén Ángel y Arelis Eustache, ambos psicólogos de Psicoemigra, abordaron los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan los migrantes y sus familias, tanto en la adaptación como en el retorno.
Desarraigo, adaptación y vínculos familiares
Rubén Ángel destacó cómo la migración transforma las relaciones. “La migración no es un viaje de turismo; es un proceso donde lo desconocido y la incertidumbre forman parte del camino, afectando tanto al migrante como a quienes quedan en su país de origen”, explicó.
El psicólogo también subrayó la importancia de acordar formas de comunicación saludables entre los migrantes y sus familias para evitar tensiones. “Desde Chile aprendí a gestionar las llamadas de mi madre para evitar el modo emergencia constante. Es clave acordar horarios y mensajes que no generen ansiedad adicional”, comentó Rubén.
Hacer del nuevo país un hogar
Arelis Eustache profundizó en la importancia de la adaptación emocional y cultural. “Puedes tener estabilidad laboral y familiar, pero si no conectas emocionalmente con el lugar al que migraste, nunca lo sentirás como hogar. Adaptarse es una decisión personal que requiere voluntad”, señaló.
Además, destacó que es esencial limitar el impacto emocional de las noticias del país de origen. “Monitorear cómo nos afectan las informaciones y saber poner límites es clave para evitar la ansiedad y gestionar el estrés”.
Red de apoyo integral para migrantes
Durante la conversación, Rubén Ángel explicó que Psicoemigra ha creado una red de psicólogos especializados en migración. “Nuestro enfoque es brindar apoyo antes, durante y después del proceso migratorio. Ayudamos a las personas a tomar decisiones conscientes y a reajustarse en su nuevo entorno”, comentó.
La red ha trabajado en temas como la reintegración laboral y el fortalecimiento de vínculos familiares. “No solo se trata de mudarse, sino de abrir un espacio de reflexión para que este proceso sea exitoso para todos, tanto para quienes migran como para las familias que se quedan y la sociedad que los recibe”, añadió Rubén.
Agradecemos a Román Lozinski y Exitos 99.9 FM por abrirnos este espacio para conversar sobre un tema tan importante. Cada experiencia migratoria es única, y en Psicoemigra estamos aquí para ayudarte a transitarla de manera saludable y consciente.
¿Cómo contactar a Psicoemigra?
Si quieres saber más sobre cómo Psicoemigra puede acompañarte en tu proceso migratorio, puedes hacer click aquí para conocer las distintas etapas del proceso. De igual forma si tienes alguna duda nos puedes escribir a [email protected] o al whatsapp +34 643 67 41 75